コーンスナックの栄養成分
コーンスナック100gあたりのタンパク質は5.2g、カロリーは516kcal、脂質は27.1g、炭水化物は65.3gです。1食分の目安30gに換算すると、タンパク質1.6g、カロリー154.8kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 5.2g |
|---|---|
| カロリー | 516kcal |
| 脂質 | 27.1g |
| 炭水化物 | 65.3g |
1食分の目安(30g)あたり
| タンパク質 | 1.6g |
|---|---|
| カロリー | 154.8kcal |
| 脂質 | 8.1g |
| 炭水化物 | 19.6g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 4% |
|---|---|
| 脂質 | 46% |
| 炭水化物 | 50% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
菓子・軽食のなかでの位置
菓子・軽食に収録している54品目のうち、タンパク質量は30番目です。
菓子・軽食の近い食品
- ねりきり タンパク質 5.3g/100g
- もなか タンパク質 4.9g/100g
- おかき タンパク質 5.6g/100g
- プリン タンパク質 5.7g/100g
- クッキー タンパク質 5.7g/100g
よくある質問
コーンスナックのタンパク質は100gあたり何gですか?
5.2gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15102)です。
コーンスナック1食分(30g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質1.6g、カロリー154.8kcalです。100gあたりの値を30gに換算しています。
コーンスナックのカロリーは100gあたり何kcalですか?
516kcalです。脂質は27.1g、炭水化物は65.3gです。
コーンスナックは菓子・軽食のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが菓子・軽食に収録している54品目のうち、100gあたりのタンパク質量は30番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15102)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。