軽食・スナックの栄養成分一覧

軽食・スナックに収録している9品目を、100gあたりのタンパク質量が多い順に並べています。

食品タンパク質カロリー脂質炭水化物
ポップコーン10.2g484kcal22.8g59.5g
せんべい7.8g368kcal1g82.5g
肉まん7.5g215kcal7.2g32.5g
チョコレート(ミルク)6.9g558kcal34.1g55.8g
おかき6.5g458kcal11.5g80.5g
ビスケット6.5g432kcal12.5g75.5g
カステラ6.2g319kcal4.6g63.2g
あんまん5.5g245kcal3.5g48.5g
羊羹3.6g296kcal0.2g70.2g

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表2015年版(七訂)』を基に、プロテインノートの食品データベースへ収録した値です。収録の過程で数値を丸めている場合があり、成分表の収載値と一致しないことがあります。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

調べた食品は、プロテインノートで記録できます。基本機能は無料です。

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