軽食・スナックの栄養成分一覧
軽食・スナックに収録している9品目を、100gあたりのタンパク質量が多い順に並べています。
| 食品 | タンパク質 | カロリー | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| ポップコーン | 10.2g | 484kcal | 22.8g | 59.5g |
| せんべい | 7.8g | 368kcal | 1g | 82.5g |
| 肉まん | 7.5g | 215kcal | 7.2g | 32.5g |
| チョコレート(ミルク) | 6.9g | 558kcal | 34.1g | 55.8g |
| おかき | 6.5g | 458kcal | 11.5g | 80.5g |
| ビスケット | 6.5g | 432kcal | 12.5g | 75.5g |
| カステラ | 6.2g | 319kcal | 4.6g | 63.2g |
| あんまん | 5.5g | 245kcal | 3.5g | 48.5g |
| 羊羹 | 3.6g | 296kcal | 0.2g | 70.2g |
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表2015年版(七訂)』を基に、プロテインノートの食品データベースへ収録した値です。収録の過程で数値を丸めている場合があり、成分表の収載値と一致しないことがあります。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。