顆粒中華だしの栄養成分
顆粒中華だし100gあたりのタンパク質は12.6g、カロリーは210kcal、脂質は1.6g、炭水化物は36.6gです。1食分の目安3gに換算すると、タンパク質0.4g、カロリー6.3kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 12.6g |
|---|---|
| カロリー | 210kcal |
| 脂質 | 1.6g |
| 炭水化物 | 36.6g |
1食分の目安(3g)あたり
| タンパク質 | 0.4g |
|---|---|
| カロリー | 6.3kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 1.1g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 24% |
|---|---|
| 脂質 | 7% |
| 炭水化物 | 69% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
調味料・油のなかでの位置
調味料・油に収録している54品目のうち、タンパク質量は6番目です。
調味料・油の近い食品
- 味噌 タンパク質 12.5g/100g
- カレー粉 タンパク質 13g/100g
- 赤みそ タンパク質 13.1g/100g
- こしょう(黒) タンパク質 11g/100g
- 白みそ タンパク質 9.7g/100g
よくある質問
顆粒中華だしのタンパク質は100gあたり何gですか?
12.6gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 17093)です。
顆粒中華だし1食分(3g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質0.4g、カロリー6.3kcalです。100gあたりの値を3gに換算しています。
顆粒中華だしのカロリーは100gあたり何kcalですか?
210kcalです。脂質は1.6g、炭水化物は36.6gです。
顆粒中華だしは調味料・油のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが調味料・油に収録している54品目のうち、100gあたりのタンパク質量は6番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 17093)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。