団子(みたらし)の栄養成分
団子(みたらし)100gあたりのタンパク質は3.2g、カロリーは194kcal、脂質は0.4g、炭水化物は44.9gです。1食分の目安60gに換算すると、タンパク質1.9g、カロリー116.4kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 3.2g |
|---|---|
| カロリー | 194kcal |
| 脂質 | 0.4g |
| 炭水化物 | 44.9g |
1食分の目安(60g)あたり
| タンパク質 | 1.9g |
|---|---|
| カロリー | 116.4kcal |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 26.9g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 7% |
|---|---|
| 脂質 | 2% |
| 炭水化物 | 92% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
菓子・軽食のなかでの位置
菓子・軽食に収録している54品目のうち、タンパク質量は47番目です。
菓子・軽食の近い食品
- 甘納豆 タンパク質 3.4g/100g
- 羊羹 タンパク質 3.6g/100g
- 生八つ橋 タンパク質 3.6g/100g
- ソフトクリーム タンパク質 3.8g/100g
- 水ようかん タンパク質 2.6g/100g
よくある質問
団子(みたらし)のタンパク質は100gあたり何gですか?
3.2gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15019)です。
団子(みたらし)1食分(60g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質1.9g、カロリー116.4kcalです。100gあたりの値を60gに換算しています。
団子(みたらし)のカロリーは100gあたり何kcalですか?
194kcalです。脂質は0.4g、炭水化物は44.9gです。
団子(みたらし)は菓子・軽食のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが菓子・軽食に収録している54品目のうち、100gあたりのタンパク質量は47番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15019)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。