全粉乳の栄養成分
全粉乳100gあたりのタンパク質は25.5g、カロリーは490kcal、脂質は26.2g、炭水化物は39.3gです。1食分の目安20gに換算すると、タンパク質5.1g、カロリー98kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 25.5g |
|---|---|
| カロリー | 490kcal |
| 脂質 | 26.2g |
| 炭水化物 | 39.3g |
1食分の目安(20g)あたり
| タンパク質 | 5.1g |
|---|---|
| カロリー | 98kcal |
| 脂質 | 5.2g |
| 炭水化物 | 7.9g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 21% |
|---|---|
| 脂質 | 48% |
| 炭水化物 | 32% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
卵・乳製品のなかでの位置
卵・乳製品に収録している44品目のうち、タンパク質量は9番目です。
卵・乳製品の近い食品
- チーズ(チェダー) タンパク質 25.7g/100g
- ゴーダチーズ タンパク質 25.8g/100g
- エメンタールチーズ タンパク質 27.3g/100g
- プロセスチーズ タンパク質 22.7g/100g
- とろけるチーズ タンパク質 22.7g/100g
よくある質問
全粉乳のタンパク質は100gあたり何gですか?
25.5gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 13009)です。
全粉乳1食分(20g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質5.1g、カロリー98kcalです。100gあたりの値を20gに換算しています。
全粉乳のカロリーは100gあたり何kcalですか?
490kcalです。脂質は26.2g、炭水化物は39.3gです。
全粉乳は卵・乳製品のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが卵・乳製品に収録している44品目のうち、100gあたりのタンパク質量は9番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 13009)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。