エメンタールチーズの栄養成分
エメンタールチーズ100gあたりのタンパク質は27.3g、カロリーは398kcal、脂質は33.6g、炭水化物は1.6gです。1食分の目安20gに換算すると、タンパク質5.5g、カロリー79.6kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 27.3g |
|---|---|
| カロリー | 398kcal |
| 脂質 | 33.6g |
| 炭水化物 | 1.6g |
1食分の目安(20g)あたり
| タンパク質 | 5.5g |
|---|---|
| カロリー | 79.6kcal |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 0.3g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 26% |
|---|---|
| 脂質 | 72% |
| 炭水化物 | 2% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
卵・乳製品のなかでの位置
卵・乳製品に収録している44品目のうち、タンパク質量は6番目です。
卵・乳製品の近い食品
- ゴーダチーズ タンパク質 25.8g/100g
- エダムチーズ タンパク質 28.9g/100g
- チーズ(チェダー) タンパク質 25.7g/100g
- 全粉乳 タンパク質 25.5g/100g
- プロセスチーズ タンパク質 22.7g/100g
よくある質問
エメンタールチーズのタンパク質は100gあたり何gですか?
27.3gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 13032)です。
エメンタールチーズ1食分(20g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質5.5g、カロリー79.6kcalです。100gあたりの値を20gに換算しています。
エメンタールチーズのカロリーは100gあたり何kcalですか?
398kcalです。脂質は33.6g、炭水化物は1.6gです。
エメンタールチーズは卵・乳製品のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが卵・乳製品に収録している44品目のうち、100gあたりのタンパク質量は6番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 13032)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。