ビーフカレーの栄養成分
ビーフカレー100gあたりのタンパク質は2.4g、カロリーは119kcal、脂質は9g、炭水化物は8.1gです。1食分の目安200gに換算すると、タンパク質4.8g、カロリー238kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 2.4g |
|---|---|
| カロリー | 119kcal |
| 脂質 | 9g |
| 炭水化物 | 8.1g |
1食分の目安(200g)あたり
| タンパク質 | 4.8g |
|---|---|
| カロリー | 238kcal |
| 脂質 | 18g |
| 炭水化物 | 16.2g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 8% |
|---|---|
| 脂質 | 66% |
| 炭水化物 | 26% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
料理・おかずのなかでの位置
料理・おかずに収録している70品目のうち、タンパク質量は61番目です。
料理・おかずの近い食品
- 切り干し大根の煮物 タンパク質 2.3g/100g
- 味噌汁 タンパク質 2.2g/100g
- ほうれん草のおひたし タンパク質 2.6g/100g
- ポークカレー タンパク質 2.8g/100g
- フライドポテト タンパク質 2.9g/100g
よくある質問
ビーフカレーのタンパク質は100gあたり何gですか?
2.4gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 18001)です。
ビーフカレー1食分(200g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質4.8g、カロリー238kcalです。100gあたりの値を200gに換算しています。
ビーフカレーのカロリーは100gあたり何kcalですか?
119kcalです。脂質は9g、炭水化物は8.1gです。
ビーフカレーは料理・おかずのなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが料理・おかずに収録している70品目のうち、100gあたりのタンパク質量は61番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 18001)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。