チョコレート(ダーク)の栄養成分

チョコレート(ダーク)100gあたりのタンパク質は5.8g、カロリーは530kcal、脂質は37.7g、炭水化物は52.6gです。1食分の目安30gに換算すると、タンパク質1.7g、カロリー159kcalです。

100gあたり

タンパク質5.8g
カロリー530kcal
脂質37.7g
炭水化物52.6g

1食分の目安(30g)あたり

タンパク質1.7g
カロリー159kcal
脂質11.3g
炭水化物15.8g

PFCバランス

タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

タンパク質4%
脂質59%
炭水化物37%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

菓子・軽食のなかでの位置

菓子・軽食に収録している54品目のうち、タンパク質量は25番目です。

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よくある質問

チョコレート(ダーク)のタンパク質は100gあたり何gですか?

5.8gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15186)です。

チョコレート(ダーク)1食分(30g)のタンパク質とカロリーは?

タンパク質1.7g、カロリー159kcalです。100gあたりの値を30gに換算しています。

チョコレート(ダーク)のカロリーは100gあたり何kcalですか?

530kcalです。脂質は37.7g、炭水化物は52.6gです。

チョコレート(ダーク)は菓子・軽食のなかでタンパク質が多いほうですか?

当サイトが菓子・軽食に収録している54品目のうち、100gあたりのタンパク質量は25番目です。

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15186)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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