Protein Note
かぼちゃのクリームスープの栄養成分
かぼちゃのクリームスープ100gあたりのタンパク質は1.5g、カロリーは73kcal、脂質は3.9g、炭水化物は10.1gです。1食分の目安150gに換算すると、タンパク質2.3g、カロリー109.5kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 1.5g |
|---|---|
| カロリー | 73kcal |
| 脂質 | 3.9g |
| 炭水化物 | 10.1g |
1食分の目安（150g）あたり
| タンパク質 | 2.3g |
|---|---|
| カロリー | 109.5kcal |
| 脂質 | 5.9g |
| 炭水化物 | 15.2g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 7% |
|---|---|
| 脂質 | 43% |
| 炭水化物 | 50% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
料理・おかずのなかでの位置
料理・おかずに収録している70品目のうち、タンパク質量は67番目です。
料理・おかずの近い食品
- 豚汁 タンパク質 1.5g／100g
- ポテトサラダ タンパク質 1.6g／100g
- きんぴらごぼう タンパク質 1.4g／100g
- コーンスープ タンパク質 1.7g／100g
- 味噌汁 タンパク質 2.2g／100g
よくある質問
かぼちゃのクリームスープのタンパク質は100gあたり何gですか？
1.5gです。文部科学省『日本食品標準成分表（八訂）増補2023年』の収載値（食品番号 18042）です。
かぼちゃのクリームスープ1食分（150g）のタンパク質とカロリーは？
タンパク質2.3g、カロリー109.5kcalです。100gあたりの値を150gに換算しています。
かぼちゃのクリームスープのカロリーは100gあたり何kcalですか？
73kcalです。脂質は3.9g、炭水化物は10.1gです。
かぼちゃのクリームスープは料理・おかずのなかでタンパク質が多いほうですか？
当サイトが料理・おかずに収録している70品目のうち、100gあたりのタンパク質量は67番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表（八訂）増補2023年』の収載値です（食品番号 18042）。同成分表は政府標準利用規約（第2.0版）に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。
調べた食品は、プロテインノートで記録できます。基本機能は無料です。