魚肉ソーセージの栄養成分
魚肉ソーセージ100gあたりのタンパク質は11.5g、カロリーは158kcal、脂質は7.2g、炭水化物は12.6gです。1食分の目安70gに換算すると、タンパク質8.1g、カロリー110.6kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 11.5g |
|---|---|
| カロリー | 158kcal |
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 12.6g |
1食分の目安(70g)あたり
| タンパク質 | 8g |
|---|---|
| カロリー | 110.6kcal |
| 脂質 | 5g |
| 炭水化物 | 8.8g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 29% |
|---|---|
| 脂質 | 40% |
| 炭水化物 | 31% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
魚介類のなかでの位置
魚介類に収録している93品目のうち、タンパク質量は86番目です。
魚介類の近い食品
- さつま揚げ タンパク質 11.3g/100g
- つみれ タンパク質 12g/100g
- かまぼこ タンパク質 12g/100g
- かに風味かまぼこ タンパク質 12.1g/100g
- はんぺん タンパク質 9.9g/100g
よくある質問
魚肉ソーセージのタンパク質は100gあたり何gですか?
11.5gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 10388)です。
魚肉ソーセージ1食分(70g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質8.1g、カロリー110.6kcalです。100gあたりの値を70gに換算しています。
魚肉ソーセージのカロリーは100gあたり何kcalですか?
158kcalです。脂質は7.2g、炭水化物は12.6gです。
魚肉ソーセージは魚介類のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが魚介類に収録している93品目のうち、100gあたりのタンパク質量は86番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 10388)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。