マヨネーズの栄養成分
マヨネーズ100gあたりのたんぱく質は1.4g、カロリーは668kcal、脂質は76g、炭水化物は3.6gです。1食分の目安15gに換算すると、たんぱく質0.2g、カロリー100.2kcalです。
100gあたり
| たんぱく質 | 1.4g |
|---|---|
| カロリー | 668kcal |
| 脂質 | 76g |
| 炭水化物 | 3.6g |
1食分の目安(15g)あたり
| たんぱく質 | 0.2g |
|---|---|
| カロリー | 100.2kcal |
| 脂質 | 11.4g |
| 炭水化物 | 0.5g |
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| たんぱく質 | 1% |
|---|---|
| 脂質 | 97% |
| 炭水化物 | 2% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
調味料・油のなかでの位置
調味料・油に収録している54品目のうち、たんぱく質量は28番目です。
調味料・油の近い食品
- ケチャップ たんぱく質 1.6g/100g
- お好み焼きソース たんぱく質 1.6g/100g
- 黒砂糖 たんぱく質 1.7g/100g
- ウスターソース たんぱく質 1g/100g
- とんかつソース たんぱく質 0.9g/100g
よくある質問
マヨネーズのたんぱく質は100gあたり何gですか?
1.4gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 17042)です。
マヨネーズ1食分(15g)のたんぱく質とカロリーは?
たんぱく質0.2g、カロリー100.2kcalです。100gあたりの値を15gに換算しています。
マヨネーズのカロリーは100gあたり何kcalですか?
668kcalです。脂質は76g、炭水化物は3.6gです。
マヨネーズは調味料・油のなかでたんぱく質が多いほうですか?
当サイトが調味料・油に収録している54品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は28番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 17042)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。