ボロニアソーセージの栄養成分
ボロニアソーセージ100gあたりのタンパク質は12.5g、カロリーは242kcal、脂質は21g、炭水化物は2.9gです。1食分の目安30gに換算すると、タンパク質3.8g、カロリー72.6kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 12.5g |
|---|---|
| カロリー | 242kcal |
| 脂質 | 21g |
| 炭水化物 | 2.9g |
1食分の目安(30g)あたり
| タンパク質 | 3.8g |
|---|---|
| カロリー | 72.6kcal |
| 脂質 | 6.3g |
| 炭水化物 | 0.9g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 20% |
|---|---|
| 脂質 | 75% |
| 炭水化物 | 5% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
肉類のなかでの位置
肉類に収録している81品目のうち、タンパク質量は77番目です。
肉類の近い食品
- 鶏軟骨 タンパク質 12.5g/100g
- 牛ハチノス タンパク質 12.4g/100g
- フランクフルト タンパク質 12.7g/100g
- 牛バラ肉 タンパク質 12.8g/100g
- 牛タン タンパク質 13.3g/100g
よくある質問
ボロニアソーセージのタンパク質は100gあたり何gですか?
12.5gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 11190)です。
ボロニアソーセージ1食分(30g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質3.8g、カロリー72.6kcalです。100gあたりの値を30gに換算しています。
ボロニアソーセージのカロリーは100gあたり何kcalですか?
242kcalです。脂質は21g、炭水化物は2.9gです。
ボロニアソーセージは肉類のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが肉類に収録している81品目のうち、100gあたりのタンパク質量は77番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 11190)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。