チーズケーキの栄養成分
チーズケーキ100gあたりのタンパク質は8.5g、カロリーは299kcal、脂質は21.2g、炭水化物は23.3gです。
100gあたり
| タンパク質 | 8.5g |
|---|---|
| カロリー | 299kcal |
| 脂質 | 21.2g |
| 炭水化物 | 23.3g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 11% |
|---|---|
| 脂質 | 60% |
| 炭水化物 | 29% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
菓子・軽食のなかでの位置
菓子・軽食に収録している54品目のうち、タンパク質量は5番目です。
菓子・軽食の近い食品
- クラッカー タンパク質 8.5g/100g
- スポンジケーキ タンパク質 7.9g/100g
- ビスケット タンパク質 7.6g/100g
- ウエハース タンパク質 7.6g/100g
- あられ タンパク質 7.5g/100g
よくある質問
チーズケーキのタンパク質は100gあたり何gですか?
8.5gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15134)です。
チーズケーキのカロリーは100gあたり何kcalですか?
299kcalです。脂質は21.2g、炭水化物は23.3gです。
チーズケーキは菓子・軽食のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが菓子・軽食に収録している54品目のうち、100gあたりのタンパク質量は5番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15134)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。