はちみつの栄養成分
はちみつ100gあたりのたんぱく質は0.3g、カロリーは329kcal、脂質は0g、炭水化物は81.9gです。1食分の目安21gに換算すると、たんぱく質0.1g、カロリー69.1kcalです。
100gあたり
| たんぱく質 | 0.3g |
|---|---|
| カロリー | 329kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 81.9g |
1食分の目安(21g)あたり
| たんぱく質 | 0.1g |
|---|---|
| カロリー | 69.1kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 17.2g |
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| たんぱく質 | 0% |
|---|---|
| 脂質 | 0% |
| 炭水化物 | 100% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
調味料・油のなかでの位置
調味料・油に収録している54品目のうち、たんぱく質量は36番目です。
調味料・油の近い食品
- みりん たんぱく質 0.3g/100g
- サウザンアイランドドレッシング たんぱく質 0.3g/100g
- だし汁(かつお・昆布) たんぱく質 0.3g/100g
- 料理酒 たんぱく質 0.2g/100g
- 米酢 たんぱく質 0.2g/100g
よくある質問
はちみつのたんぱく質は100gあたり何gですか?
0.3gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 03022)です。
はちみつ1食分(21g)のたんぱく質とカロリーは?
たんぱく質0.1g、カロリー69.1kcalです。100gあたりの値を21gに換算しています。
はちみつのカロリーは100gあたり何kcalですか?
329kcalです。脂質は0g、炭水化物は81.9gです。
はちみつは調味料・油のなかでたんぱく質が多いほうですか?
当サイトが調味料・油に収録している54品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は36番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 03022)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。