春雨の栄養成分
春雨100gあたりのたんぱく質は0g、カロリーは346kcal、脂質は0.2g、炭水化物は86.6gです。1食分の目安20gに換算すると、たんぱく質0g、カロリー69.2kcalです。
100gあたり
| たんぱく質 | 0g |
|---|---|
| カロリー | 346kcal |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 86.6g |
1食分の目安(20g)あたり
| たんぱく質 | 0g |
|---|---|
| カロリー | 69.2kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 17.3g |
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| たんぱく質 | 0% |
|---|---|
| 脂質 | 1% |
| 炭水化物 | 99% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
ごはん・パン・麺のなかでの位置
ごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、たんぱく質量は58番目です。
ごはん・パン・麺の近い食品
- 白粥 たんぱく質 1.1g/100g
- かけうどん たんぱく質 2.4g/100g
- 白米(炊飯) たんぱく質 2.5g/100g
- カレーライス(ビーフ) たんぱく質 2.5g/100g
- うどん(ゆで) たんぱく質 2.6g/100g
よくある質問
春雨のたんぱく質は100gあたり何gですか?
0gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 02040)です。
春雨1食分(20g)のたんぱく質とカロリーは?
たんぱく質0g、カロリー69.2kcalです。100gあたりの値を20gに換算しています。
春雨のカロリーは100gあたり何kcalですか?
346kcalです。脂質は0.2g、炭水化物は86.6gです。
春雨はごはん・パン・麺のなかでたんぱく質が多いほうですか?
当サイトがごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は58番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 02040)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。