切り干し大根の栄養成分

切り干し大根100gあたりのたんぱく質は0.9g、カロリーは13kcal、脂質は0.1g、炭水化物は4.1gです。1食分の目安50gに換算すると、たんぱく質0.5g、カロリー6.5kcalです。

100gあたり

たんぱく質0.9g
カロリー13kcal
脂質0.1g
炭水化物4.1g

1食分の目安(50g)あたり

たんぱく質0.5g
カロリー6.5kcal
脂質0.1g
炭水化物2.1g

PFCバランス

たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

たんぱく質17%
脂質4%
炭水化物78%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

野菜のなかでの位置

野菜に収録している56品目のうち、たんぱく質量は46番目です。

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よくある質問

切り干し大根のたんぱく質は100gあたり何gですか?

0.9gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 06334)です。

切り干し大根1食分(50g)のたんぱく質とカロリーは?

たんぱく質0.5g、カロリー6.5kcalです。100gあたりの値を50gに換算しています。

切り干し大根のカロリーは100gあたり何kcalですか?

13kcalです。脂質は0.1g、炭水化物は4.1gです。

切り干し大根は野菜のなかでたんぱく質が多いほうですか?

当サイトが野菜に収録している56品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は46番目です。

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 06334)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。

本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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