切り干し大根の栄養成分
切り干し大根100gあたりのたんぱく質は0.9g、カロリーは13kcal、脂質は0.1g、炭水化物は4.1gです。1食分の目安50gに換算すると、たんぱく質0.5g、カロリー6.5kcalです。
100gあたり
| たんぱく質 | 0.9g |
|---|---|
| カロリー | 13kcal |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 4.1g |
1食分の目安(50g)あたり
| たんぱく質 | 0.5g |
|---|---|
| カロリー | 6.5kcal |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 2.1g |
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| たんぱく質 | 17% |
|---|---|
| 脂質 | 4% |
| 炭水化物 | 78% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
野菜のなかでの位置
野菜に収録している56品目のうち、たんぱく質量は46番目です。
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よくある質問
切り干し大根のたんぱく質は100gあたり何gですか?
0.9gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 06334)です。
切り干し大根1食分(50g)のたんぱく質とカロリーは?
たんぱく質0.5g、カロリー6.5kcalです。100gあたりの値を50gに換算しています。
切り干し大根のカロリーは100gあたり何kcalですか?
13kcalです。脂質は0.1g、炭水化物は4.1gです。
切り干し大根は野菜のなかでたんぱく質が多いほうですか?
当サイトが野菜に収録している56品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は46番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 06334)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。