ヤギミルクの栄養成分
ヤギミルク100gあたりのたんぱく質は3.1g、カロリーは57kcal、脂質は3.6g、炭水化物は4.5gです。1食分の目安200gに換算すると、たんぱく質6.2g、カロリー114kcalです。
100gあたり
| たんぱく質 | 3.1g |
|---|---|
| カロリー | 57kcal |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 4.5g |
1食分の目安(200g)あたり
| たんぱく質 | 6.2g |
|---|---|
| カロリー | 114kcal |
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 9g |
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| たんぱく質 | 20% |
|---|---|
| 脂質 | 52% |
| 炭水化物 | 29% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
卵・乳製品のなかでの位置
卵・乳製品に収録している44品目のうち、たんぱく質量は39番目です。
卵・乳製品の近い食品
- 牛乳 たんぱく質 3.3g/100g
- 飲むヨーグルト たんぱく質 2.9g/100g
- 無脂肪牛乳 たんぱく質 3.4g/100g
- 加工乳 たんぱく質 3.4g/100g
- ヨーグルト(無糖) たんぱく質 3.6g/100g
よくある質問
ヤギミルクのたんぱく質は100gあたり何gですか?
3.1gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 13052)です。
ヤギミルク1食分(200g)のたんぱく質とカロリーは?
たんぱく質6.2g、カロリー114kcalです。100gあたりの値を200gに換算しています。
ヤギミルクのカロリーは100gあたり何kcalですか?
57kcalです。脂質は3.6g、炭水化物は4.5gです。
ヤギミルクは卵・乳製品のなかでたんぱく質が多いほうですか?
当サイトが卵・乳製品に収録している44品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は39番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 13052)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。