メロンパンの栄養成分

メロンパン100gあたりのタンパク質は8g、カロリーは349kcal、脂質は10.5g、炭水化物は59.9gです。1食分の目安90gに換算すると、タンパク質7.2g、カロリー314.1kcalです。

100gあたり

タンパク質8g
カロリー349kcal
脂質10.5g
炭水化物59.9g

1食分の目安(90g)あたり

タンパク質7.2g
カロリー314.1kcal
脂質9.5g
炭水化物53.9g

PFCバランス

タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

タンパク質9%
脂質26%
炭水化物65%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

ごはん・パン・麺のなかでの位置

ごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、タンパク質量は19番目です。

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よくある質問

メロンパンのタンパク質は100gあたり何gですか?

8gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15132)です。

メロンパン1食分(90g)のタンパク質とカロリーは?

タンパク質7.2g、カロリー314.1kcalです。100gあたりの値を90gに換算しています。

メロンパンのカロリーは100gあたり何kcalですか?

349kcalです。脂質は10.5g、炭水化物は59.9gです。

メロンパンはごはん・パン・麺のなかでタンパク質が多いほうですか?

当サイトがごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、100gあたりのタンパク質量は19番目です。

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15132)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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