クリームパンの栄養成分
クリームパン100gあたりのタンパク質は7.9g、カロリーは286kcal、脂質は7.4g、炭水化物は48.3gです。1食分の目安85gに換算すると、タンパク質6.7g、カロリー243.1kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 7.9g |
|---|---|
| カロリー | 286kcal |
| 脂質 | 7.4g |
| 炭水化物 | 48.3g |
1食分の目安(85g)あたり
| タンパク質 | 6.7g |
|---|---|
| カロリー | 243.1kcal |
| 脂質 | 6.3g |
| 炭水化物 | 41.1g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 11% |
|---|---|
| 脂質 | 23% |
| 炭水化物 | 66% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
ごはん・パン・麺のなかでの位置
ごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、タンパク質量は21番目です。
ごはん・パン・麺の近い食品
- 全粒粉パン タンパク質 7.9g/100g
- メロンパン タンパク質 8g/100g
- シリアル タンパク質 7.8g/100g
- イングリッシュマフィン タンパク質 8.1g/100g
- ライ麦パン タンパク質 8.4g/100g
よくある質問
クリームパンのタンパク質は100gあたり何gですか?
7.9gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15070)です。
クリームパン1食分(85g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質6.7g、カロリー243.1kcalです。100gあたりの値を85gに換算しています。
クリームパンのカロリーは100gあたり何kcalですか?
286kcalです。脂質は7.4g、炭水化物は48.3gです。
クリームパンはごはん・パン・麺のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトがごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、100gあたりのタンパク質量は21番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15070)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。