クリームパンの栄養成分

クリームパン100gあたりのタンパク質は7.9g、カロリーは286kcal、脂質は7.4g、炭水化物は48.3gです。1食分の目安85gに換算すると、タンパク質6.7g、カロリー243.1kcalです。

100gあたり

タンパク質7.9g
カロリー286kcal
脂質7.4g
炭水化物48.3g

1食分の目安(85g)あたり

タンパク質6.7g
カロリー243.1kcal
脂質6.3g
炭水化物41.1g

PFCバランス

タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

タンパク質11%
脂質23%
炭水化物66%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

ごはん・パン・麺のなかでの位置

ごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、タンパク質量は21番目です。

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よくある質問

クリームパンのタンパク質は100gあたり何gですか?

7.9gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15070)です。

クリームパン1食分(85g)のタンパク質とカロリーは?

タンパク質6.7g、カロリー243.1kcalです。100gあたりの値を85gに換算しています。

クリームパンのカロリーは100gあたり何kcalですか?

286kcalです。脂質は7.4g、炭水化物は48.3gです。

クリームパンはごはん・パン・麺のなかでタンパク質が多いほうですか?

当サイトがごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、100gあたりのタンパク質量は21番目です。

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15070)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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