タルト(洋菓子)の栄養成分
タルト(洋菓子)100gあたりのタンパク質は4.7g、カロリーは247kcal、脂質は13.5g、炭水化物は30.5gです。1食分の目安80gに換算すると、タンパク質3.8g、カロリー197.6kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 4.7g |
|---|---|
| カロリー | 247kcal |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 30.5g |
1食分の目安(80g)あたり
| タンパク質 | 3.8g |
|---|---|
| カロリー | 197.6kcal |
| 脂質 | 10.8g |
| 炭水化物 | 24.4g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 7% |
|---|---|
| 脂質 | 46% |
| 炭水化物 | 47% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
菓子・軽食のなかでの位置
菓子・軽食に収録している54品目のうち、タンパク質量は33番目です。
菓子・軽食の近い食品
- ポテトチップス タンパク質 4.7g/100g
- 大福 タンパク質 4.6g/100g
- まんじゅう タンパク質 4.6g/100g
- 今川焼き タンパク質 4.5g/100g
- 桜もち タンパク質 4.5g/100g
よくある質問
タルト(洋菓子)のタンパク質は100gあたり何gですか?
4.7gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 15133)です。
タルト(洋菓子)1食分(80g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質3.8g、カロリー197.6kcalです。100gあたりの値を80gに換算しています。
タルト(洋菓子)のカロリーは100gあたり何kcalですか?
247kcalです。脂質は13.5g、炭水化物は30.5gです。
タルト(洋菓子)は菓子・軽食のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが菓子・軽食に収録している54品目のうち、100gあたりのタンパク質量は33番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 15133)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。