サラダチキンの栄養成分

サラダチキン100gあたりのタンパク質は23.3g、カロリーは105kcal、脂質は1.9g、炭水化物は0.1gです。1食分の目安115gに換算すると、タンパク質26.8g、カロリー120.8kcalです。

100gあたり

タンパク質23.3g
カロリー105kcal
脂質1.9g
炭水化物0.1g

1食分の目安(115g)あたり

タンパク質26.8g
カロリー120.7kcal
脂質2.2g
炭水化物0.1g

PFCバランス

タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

タンパク質84%
脂質15%
炭水化物0%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

肉類のなかでの位置

肉類に収録している81品目のうち、タンパク質量は26番目です。

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よくある質問

サラダチキンのタンパク質は100gあたり何gですか?

23.3gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 11220)です。

サラダチキン1食分(115g)のタンパク質とカロリーは?

タンパク質26.8g、カロリー120.8kcalです。100gあたりの値を115gに換算しています。

サラダチキンのカロリーは100gあたり何kcalですか?

105kcalです。脂質は1.9g、炭水化物は0.1gです。

サラダチキンは肉類のなかでタンパク質が多いほうですか?

当サイトが肉類に収録している81品目のうち、100gあたりのタンパク質量は26番目です。

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 11220)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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