クリームコロッケの栄養成分

クリームコロッケ100gあたりのタンパク質は5.1g、カロリーは255kcal、脂質は17.1g、炭水化物は22gです。1食分の目安80gに換算すると、タンパク質4.1g、カロリー204kcalです。

100gあたり

タンパク質5.1g
カロリー255kcal
脂質17.1g
炭水化物22g

1食分の目安(80g)あたり

タンパク質4.1g
カロリー204kcal
脂質13.7g
炭水化物17.6g

PFCバランス

タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

タンパク質8%
脂質59%
炭水化物34%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

料理・おかずのなかでの位置

料理・おかずに収録している70品目のうち、タンパク質量は43番目です。

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よくある質問

クリームコロッケのタンパク質は100gあたり何gですか?

5.1gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 18043)です。

クリームコロッケ1食分(80g)のタンパク質とカロリーは?

タンパク質4.1g、カロリー204kcalです。100gあたりの値を80gに換算しています。

クリームコロッケのカロリーは100gあたり何kcalですか?

255kcalです。脂質は17.1g、炭水化物は22gです。

クリームコロッケは料理・おかずのなかでタンパク質が多いほうですか?

当サイトが料理・おかずに収録している70品目のうち、100gあたりのタンパク質量は43番目です。

出典と注意事項

栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 18043)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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