調製豆乳の栄養成分
調製豆乳(飲料)100gあたりの、タンパク質・カロリー・脂質・炭水化物です。
100gあたり
| タンパク質 | 3.2g |
|---|---|
| カロリー | 64kcal |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 4.8g |
1食分の目安(200g)あたり
| タンパク質 | 6.4g |
|---|---|
| カロリー | 128kcal |
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 9.6g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 20% |
|---|---|
| 脂質 | 50% |
| 炭水化物 | 30% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
飲料のなかでの位置
飲料に収録している19品目のうち、タンパク質量は1番目です。
飲料の近い食品
- オレンジジュース タンパク質 0.7g/100g
- トマトジュース タンパク質 0.7g/100g
- 日本酒 タンパク質 0.4g/100g
- ビール タンパク質 0.3g/100g
- コーヒー(ブラック) タンパク質 0.2g/100g
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表2015年版(七訂)』を基に、プロテインノートの食品データベースへ収録した値です。収録の過程で数値を丸めている場合があり、成分表の収載値と一致しないことがあります。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。