調製豆乳の栄養成分
調製豆乳100gあたりのたんぱく質は3.2g、カロリーは61kcal、脂質は3.6g、炭水化物は4.8gです。1食分の目安200gに換算すると、たんぱく質6.4g、カロリー122kcalです。
100gあたり
| たんぱく質 | 3.2g |
|---|---|
| カロリー | 61kcal |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 4.8g |
1食分の目安(200g)あたり
| たんぱく質 | 6.4g |
|---|---|
| カロリー | 122kcal |
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 9.6g |
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| たんぱく質 | 20% |
|---|---|
| 脂質 | 50% |
| 炭水化物 | 30% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
飲料のなかでの位置
飲料に収録している20品目のうち、たんぱく質量は1番目です。
飲料の近い食品
- オレンジジュース たんぱく質 0.8g/100g
- 野菜ジュース たんぱく質 0.8g/100g
- トマトジュース たんぱく質 0.7g/100g
- 日本酒 たんぱく質 0.4g/100g
- グレープジュース たんぱく質 0.3g/100g
よくある質問
調製豆乳のたんぱく質は100gあたり何gですか?
3.2gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 04053)です。
調製豆乳1食分(200g)のたんぱく質とカロリーは?
たんぱく質6.4g、カロリー122kcalです。100gあたりの値を200gに換算しています。
調製豆乳のカロリーは100gあたり何kcalですか?
61kcalです。脂質は3.6g、炭水化物は4.8gです。
調製豆乳は飲料のなかでたんぱく質が多いほうですか?
当サイトが飲料に収録している20品目のうち、100gあたりのたんぱく質量は1番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 04053)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
本サイトは日本食品標準成分表の表記に合わせて「たんぱく質」と記載しています。「タンパク質」「蛋白質」と同じ意味です。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。