ホエイプロテインの栄養成分

ホエイプロテイン100gあたりのタンパク質は69.6g、カロリーは385.7kcal、脂質は7.1g、炭水化物は13.2gです。

100gあたり

タンパク質69.6g
カロリー385.7kcal
脂質7.1g
炭水化物13.2g

PFCバランス

タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。

タンパク質70%
脂質16%
炭水化物13%

この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。

プロテイン製品のなかでの位置

プロテイン製品に収録している18品目のうち、タンパク質量は4番目です。

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よくある質問

ホエイプロテインのタンパク質は100gあたり何gですか?

69.6gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です。

ホエイプロテインのカロリーは100gあたり何kcalですか?

385.7kcalです。脂質は7.1g、炭水化物は13.2gです。

ホエイプロテインはプロテイン製品のなかでタンパク質が多いほうですか?

当サイトがプロテイン製品に収録している18品目のうち、100gあたりのタンパク質量は4番目です。

出典と注意事項

この食品は原料の性質上文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』に収載がありません。国内で広く流通している製品の栄養成分表示(食品表示法により表示が義務づけられた公開情報)に基づく参考値です。製品ごとに配合が異なるため、実際にお使いの製品の表示をご確認ください。

掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。

本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。

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