プロテインゼリーの栄養成分
プロテインゼリー100gあたりのタンパク質は2.8g、カロリーは19.4kcal、脂質は0g、炭水化物は2.5gです。1食分の目安180gに換算すると、タンパク質5g、カロリー34.9kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 2.8g |
|---|---|
| カロリー | 19.4kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 2.5g |
1食分の目安(180g)あたり
| タンパク質 | 5g |
|---|---|
| カロリー | 34.9kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 4.5g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 53% |
|---|---|
| 脂質 | 0% |
| 炭水化物 | 47% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
プロテイン製品のなかでの位置
プロテイン製品に収録している18品目のうち、タンパク質量は18番目です。
プロテイン製品の近い食品
- プロテイン飲料 タンパク質 7.5g/100g
- プロテインドリンク タンパク質 7.5g/100g
- プロテインドリンク(ミルク味) タンパク質 7.5g/100g
- プロテインドリンク(ココア味) タンパク質 7.5g/100g
- プロテインヨーグルト タンパク質 8.9g/100g
よくある質問
プロテインゼリーのタンパク質は100gあたり何gですか?
2.8gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です。
プロテインゼリー1食分(180g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質5g、カロリー34.9kcalです。100gあたりの値を180gに換算しています。
プロテインゼリーのカロリーは100gあたり何kcalですか?
19.4kcalです。脂質は0g、炭水化物は2.5gです。
プロテインゼリーはプロテイン製品のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトがプロテイン製品に収録している18品目のうち、100gあたりのタンパク質量は18番目です。
出典と注意事項
この食品は原料の性質上文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』に収載がありません。国内で広く流通している製品の栄養成分表示(食品表示法により表示が義務づけられた公開情報)に基づく参考値です。製品ごとに配合が異なるため、実際にお使いの製品の表示をご確認ください。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。