デコポンの栄養成分
デコポン100gあたりのタンパク質は0.8g、カロリーは56kcal、脂質は0.2g、炭水化物は12.9gです。1食分の目安150gに換算すると、タンパク質1.2g、カロリー84kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 0.8g |
|---|---|
| カロリー | 56kcal |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 12.9g |
1食分の目安(150g)あたり
| タンパク質 | 1.2g |
|---|---|
| カロリー | 84kcal |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 19.4g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 6% |
|---|---|
| 脂質 | 3% |
| 炭水化物 | 91% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
果物のなかでの位置
果物に収録している48品目のうち、タンパク質量は26番目です。
果物の近い食品
- はっさく タンパク質 0.8g/100g
- イチゴ タンパク質 0.9g/100g
- グレープフルーツ タンパク質 0.9g/100g
- レモン タンパク質 0.9g/100g
- いよかん タンパク質 0.9g/100g
よくある質問
デコポンのタンパク質は100gあたり何gですか?
0.8gです。文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値(食品番号 07165)です。
デコポン1食分(150g)のタンパク質とカロリーは?
タンパク質1.2g、カロリー84kcalです。100gあたりの値を150gに換算しています。
デコポンのカロリーは100gあたり何kcalですか?
56kcalです。脂質は0.2g、炭水化物は12.9gです。
デコポンは果物のなかでタンパク質が多いほうですか?
当サイトが果物に収録している48品目のうち、100gあたりのタンパク質量は26番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表(八訂)増補2023年』の収載値です(食品番号 07165)。同成分表は政府標準利用規約(第2.0版)に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。