Protein Note
チョココロネの栄養成分
チョココロネ100gあたりのタンパク質は5.8g、カロリーは320kcal、脂質は15.3g、炭水化物は44.4gです。1食分の目安80gに換算すると、タンパク質4.6g、カロリー256kcalです。
100gあたり
| タンパク質 | 5.8g |
|---|---|
| カロリー | 320kcal |
| 脂質 | 15.3g |
| 炭水化物 | 44.4g |
1食分の目安（80g）あたり
| タンパク質 | 4.6g |
|---|---|
| カロリー | 256kcal |
| 脂質 | 12.2g |
| 炭水化物 | 35.5g |
PFCバランス
タンパク質・脂質・炭水化物をそれぞれ 4kcal/g・9kcal/g・4kcal/g として換算した、エネルギー比の目安です。
| タンパク質 | 7% |
|---|---|
| 脂質 | 41% |
| 炭水化物 | 52% |
この比率は各栄養素から換算した値のため、記載のカロリーとは一致しない場合があります。
ごはん・パン・麺のなかでの位置
ごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、タンパク質量は29番目です。
ごはん・パン・麺の近い食品
- パスタ（ゆで） タンパク質 5.8g／100g
- ミートソースパスタ タンパク質 5.7g／100g
- 中華ちまき タンパク質 5.9g／100g
- お好み焼き タンパク質 5.2g／100g
- おにぎり（鮭） タンパク質 5.2g／100g
よくある質問
チョココロネのタンパク質は100gあたり何gですか？
5.8gです。文部科学省『日本食品標準成分表（八訂）増補2023年』の収載値（食品番号 15072）です。
チョココロネ1食分（80g）のタンパク質とカロリーは？
タンパク質4.6g、カロリー256kcalです。100gあたりの値を80gに換算しています。
チョココロネのカロリーは100gあたり何kcalですか？
320kcalです。脂質は15.3g、炭水化物は44.4gです。
チョココロネはごはん・パン・麺のなかでタンパク質が多いほうですか？
当サイトがごはん・パン・麺に収録している58品目のうち、100gあたりのタンパク質量は29番目です。
出典と注意事項
栄養成分値は文部科学省『日本食品標準成分表（八訂）増補2023年』の収載値です（食品番号 15072）。同成分表は政府標準利用規約（第2.0版）に基づき、出典を明示したうえで利用しています。
掲載している数値は目安です。品種・産地・部位・調理方法・製品によって変動します。特定の健康効果や結果を示すもの、保証するものではありません。
本ページは栄養成分の情報提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。
調べた食品は、プロテインノートで記録できます。基本機能は無料です。